身體是進入意識的入口.. 身體是可見的靈魂.. 奧修
頭腦像匹野馬,過去未來的比較、分析、判斷,讓我們錯失唯一真實--此時此地。 野馬如何停住?
覺知...覺知...覺知...
感知身體的感覺,感知心理的感受。
觀照...觀照...觀照...
看著念頭的來去,看著身體的移動,看著情緒的流轉。
團體動向
六週的團體將藉由活動身體,來喚起自我察覺能力,解除無意識的機械化行為。在帶領人安排的靜心暝想和自然舞蹈中,我們將一點一滴的找回對身體的感知,進而能有意識的移動
。課程單元如下:1.內視身體 2.入神聆聽 3.飛翔之翼—手 4.著地—腳 5.支柱—軀幹 6.整體移動。
註:靜心意味著覺知。不論你在做甚麼事,只要你在做的時候帶著覺知,那就是靜心。
對象
1.要活出自己的人。
2.要活在當下的人。
3.要找回自發性的人
帶領人
洪月敏,一個平凡的中年婦人,也是一個認真的求道者。十五年來認真學習於懷仁全人發展中心與奧修所創造的治療體系。對於透過身體來進入覺知有一些心得,願意大家也可以明白與身體同在的美好。
Blog:http://www.wretch.cc/blog/smriti/7136953
É電話:0922283229 Mail:yarsmriti@yahoo.com.tw
重要資訊
時間:98年2/24、3/03、3/10、3/17、3/24、3/31 連續六次的週二14:00-16:30
地點:台北縣三重市中華路一號27樓之二 (公車#299、520、615、617中華路口下車)
用:每人$2,300元
(特殊境遇婦女、低收入戶、弱勢朋友,收取全勤保證金$1,000未遲到早退且全程參與者,課程結束後全額退還)
主辦單位:財團法人台北市任兆璋修女 林美智 老師教育基金會
本會網站:http://www.jenlinst.org.tw
▲報名方式
1.親自基金會:(100)台北市和平西路一段26號8樓
2.電話:(02)2365-5609
3.報名表傳真:(02)2365-5614
4.網路電子郵件:jenlinst@ms77.hinet.net
▲繳費方法:
1.親自基金會:(100)台北市和平西路一段26號8樓
2.郵政劃撥帳號:19624958 戶名:財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會,
請在劃撥單通訊欄註明參加課程名稱。
3.ATM轉帳:國泰世華銀行
代碼:013 帳號:073-03-200060-3轉帳後將收據連同報名表傳真本會。
◎若您完成繳費程序後,請來電確認。
◎收費及退費:課程開始前3日需完成繳費,因故無法參與上課者,費用可保留一年,
保留期間內參與本會各類課程得折抵費用。
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