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很多人根本都不了解自己，只是渾渾噩噩的過一生。就算有人很了解自己，你就先請他描述自己，再請他老婆、子女或親朋好友描述他，就會發現有很大的差異。
不管我們心靈的驅動力是弗洛依德（Freud）所說的生物本能（性驅力），或是阿德勒（Adler）所說的權力意志，還是容格（Jung）所說的成為整體的驅力。不可否認的一點就是：我們經常沒有察覺到自己深層的潛意識動機，而變得有點盲目，那就更難了解別人深層的潛意識動機。
我們必須承認：自我意識的覺知是有限的，我們對潛意識的內容則是更加不了解。而且，意識和潛意識的差別不是理論上的範疇分類，而是活生生的能量呈現。
對於人際互動的感情關係而言，最重要的潛意識心理機轉（mechanism）就是投射（projection）。因為，我們會把自己心靈深處的潛意識特質，習慣性的投射到別人身上，並且認為這些特質就是別人身上的特質。然後，我們就會被這些別人身上的特質，引發激烈的情緒反應。
不管我們被引發的是正面的歡樂情緒或負面的厭煩情緒，我們都必須用內省的態度，返回自己的心靈，才能認清別人身上這些特質都是我們自己潛意識的投射。
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