陰陽能量活化碟（The Activator Disk）的主要作用：
（1）三分鐘內啟動體內的陽性能量，立刻活化身體的陽氣和生機。
英文手冊第五頁 內在之火焦點區域（Fire Focus zone）
左右手大拇指和食指按住正反面本區圖形
肯定語句：「我允許自己活在當下，加強決斷力，完成自己的任務和課題。」
（2）三分鐘內啟動體內的陰性能量，立刻產生補陰和滋養的舒爽感受。
英文手冊第六頁 自由感受區域（Freedom Feeling zone）
左右手大拇指和食指按住正反面本區圖形
肯定語句：「我允許自己感受內在的陰性能量大海，全身充滿溫柔平和的能量。」
（3）加強身體陽性能量和陰性能量的交換速度，充分衝擊體內停滯和鬱悶的能量地帶，恢復身體能量的流動活力。
英文手冊第七頁 重新設定模式區域（Re-Pattern zone）
左右手大拇指和食指按住同一面本區圖形
肯定語句：「我允許自己重新設定陳舊疲累的身心習性，在清新的宇宙能量河流中沐浴。」
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