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失調狀態：
(1)對於密切相處的家人、朋友和情人，容易不滿和生氣
(2)說話比較尖銳，語氣中常有否定別人和攻擊別人的味道
(3)容易覺得自己受到不公平的待遇，而潛藏怨恨和報復的心念
調和狀態：
釋放內心埋藏的怨恨和報復心念，學習接納和寬恕
敞開自己的心胸，停止不必要的紛爭，盡量學會去理解別人為難的地方
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- Apr 14 Sat 2007 21:02
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