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今天晚上是群傑第二期內在兒童花精課程的最後一堂課,我們喝了加強內在成人心理覺察力的花精,來做內在小孩的觀想引導。
有位女學員感到自己的內在小孩很強壯,根本不用她去擔憂,還在她肩膀上戲耍。另一位女學員看到內在小孩抱著洋娃娃,坐在院子的花圃旁邊,告訴她要勇敢一點。我回饋說:當我們壓抑內在小孩的情感需要時,雖然避開了情感依賴的問題,但可能就要忍受情感的孤單。所以,我們需要用大膽一點和自在一點的心態,去表現自己的情感需要,和人建立溫暖和深刻的情感連結。
當我們擁有這種自然流露情感需要的勇氣時,就不會害怕別人的拒絕,也不會擔憂情感交往過程的麻煩和負擔。
就像北美花精有個加強心輪情感勇氣的琉璃苣(Borage)花精, 作用就是加強心輪歡欣和輕盈的情感能量,用輕鬆自在的心情和鼓舞自己的勇氣,來樂觀面對人生。
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