這本書至今已印行一百萬本，作者肯恩‧凱耶斯(Ken Keyes)是一九七零年代活躍的工作坊導師。他是最早把東方心理學轉化為西方心理成長內容的高人，可惜的是他在一九九五年已經去世。
所以，1999年心境水星衝我八宮冥王星的影響力也讓我產生改編這本書的衝動，想要建立一套台灣版的《高等意識手冊》，用來作為佛教法師的進修教材。因為，我在那時候有到香光女尼僧團和靈鷲山講過一些有關心理學和佛學整合的主題，就想到乾脆編寫一套訓練法師和居士的教材好了。
實際上進行的時候，我才發現這是一項極度耗損自己腦力的大挑戰。難怪美國一位老牌女占星師Sophia Mason寫說：心境水星衝冥王星的影響力是會讓當事者陷入應付極度耗損腦力的複雜狀況。
我那時候寫了一點導讀，提供各位參考：
本書內容共有二十五章：第一章到第三章是談幸福科學的秘密，第四章到第八章是談十二路徑，第九章到第十二章是談七個中心，第十三章到第十九章是談五個方法，第二十章到第二十五章是談生活的落實。
幸福科學的秘密
作者在第一章到第三章之中，指出人類過去活在叢林生存的低等意識架構當中，容易為了苦苦追求自己的生活安全、感官滿足和權力，而過得很不快樂。
因此，我們現代人必須學習切斷叢林生存的自保程式，才能用「無條件的去愛每一個人，包括你自己」這條高等意識法則，享受快樂滿足的幸福生活。
問題是我們人類為何會苦苦追求自己的生活安全、感官滿足和權力，並且產生嚴重的心理耽溺，而不可自拔？
作者認為原因在於我們童年的時候無力抵抗大人的操縱和控制，就會發展出各種負面的情緒反應和慾望要求，來保護自己的生存空間和基本權益。
那麼，我們要如何才能不把別人視為阻礙自己生存慾望滿足的潛在威脅呢？
作者指出只有看清楚我們是純粹的意識和看清楚生存世界的真實情況，才能發展出「接納當下發生所有一切事情」的情緒冷靜態度，就不會只看到每一個人不同的人性扭曲面，而能看到每一個人共享的人性潛能面。
唯有這樣，我們才能開始學習無條件的去愛每一個人，包括你自己。
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