
這篇冥想的引導詞改編自王行與鄭玉英合著的《家族歷史與心理治療—家庭重塑實務篇》一書。
閉上眼睛,慢慢的深呼吸,把你的注意力放在心輪的深處,你的內在兒童就住在那邊………
想像你回到了童年居住的老房子……你看到了那棟房子,留意一下房子的外觀……你走到房子的大門前,看看那扇門的模樣……你現在把門打開,進入房子裡面,聞一聞房子裡面是什麼味道……你看一看房子裡面的陳設,看看客廳的樣子……這是你童年居住的房子,你在這裡面玩耍過……
你看到一個小孩子向你走過來,那是你小時候的自己,你看不太清楚他(她)的樣子……你用溫柔的眼光看著他(她),留意他(她)的髮型,留意他(她)的神情,留意他(她)的穿著……他(她)正在做什麼,周圍有什麼人,別人怎麼叫他(她),他(她)怎麼回應……
你給自己一個許可,許可自己靠近這個小孩,伸出你心靈的手,撫摸他(她)的頭髮,和他(她)共處一陣子……你願意聽一下他(她)的心聲,聽他(她)說說:他(她)在這一棟房子裡的感覺……
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有位女學員用OH card抽自己童年期驚嚇和恐懼的時候,抽到受害者的字卡和木棍被繩子綁住的圖卡。
我先設定一個分析方向:她小時候曾經被父母親的想法和期待綑綁住自己,讓她有一點受害的感覺。
她說:自己從小很依賴母親,很怕母親遺棄自己。長大後,也很努力的掌控老公,害怕自己不被老公疼愛。
於是,我參考她的星盤,知道她的太陽冥王星落在十二宮後,就重新設定一個新的分析方向:她可能因為前世被別人限制和控制的經歷,而恐懼沒有人來拯救自己脫離苦難。因此,她才會這麼依賴一個隨時要陪在她身邊的情感依靠。
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失調狀態:
(1)對於密切相處的家人、朋友和情人,容易不滿和生氣
(2)說話比較尖銳,語氣中常有否定別人和攻擊別人的味道
(3)容易覺得自己受到不公平的待遇,而潛藏怨恨和報復的心念
調和狀態:
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第一堂課的主題:透過一張牌的牌陣,了解學員在童年時期的驚嚇和恐懼。同時,配合釋放驚嚇和恐懼的花精,安撫學員的內在兒童。
第二堂課的主題:透過三張牌的牌陣,了解學員過去被何種內在父母親的指令,讓內在小孩產生情緒傷痕,以及學員長大後用何種內在成人的態度,來處理內在小孩的創傷。同時,配合花精治療三種受創傷的內在小孩:(1)被拋棄和對離別敏感的內在小孩。(2)羞愧和退縮的內在小孩。(3)武裝自己的內在小孩。
第三堂課的主題:透過三張牌的牌陣,了解學員內在小孩過去的恐懼,如何影響內在小孩現在的感覺,以及內在小孩對未來設定了什麼希望。同時,配合花精來恢復內在成人的支持智慧,以及恢復內在父母親的滋養智慧。
第四堂課的主題:透過引導性的觀想,讓學員回到心輪的內心空間,與內在小孩重新相遇,並且開啟對話。同時,配合花精來恢復內在小孩的天真活力。
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今天晚上是群傑第二期內在兒童花精課程的最後一堂課,我們喝了加強內在成人心理覺察力的花精,來做內在小孩的觀想引導。
有位女學員感到自己的內在小孩很強壯,根本不用她去擔憂,還在她肩膀上戲耍。另一位女學員看到內在小孩抱著洋娃娃,坐在院子的花圃旁邊,告訴她要勇敢一點。我回饋說:當我們壓抑內在小孩的情感需要時,雖然避開了情感依賴的問題,但可能就要忍受情感的孤單。所以,我們需要用大膽一點和自在一點的心態,去表現自己的情感需要,和人建立溫暖和深刻的情感連結。
當我們擁有這種自然流露情感需要的勇氣時,就不會害怕別人的拒絕,也不會擔憂情感交往過程的麻煩和負擔。
就像北美花精有個加強心輪情感勇氣的琉璃苣(Borage)花精, 作用就是加強心輪歡欣和輕盈的情感能量,用輕鬆自在的心情和鼓舞自己的勇氣,來樂觀面對人生。
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過去三個禮拜六早上,都在佘雪紅瑜珈工作坊上第二期「內在兒童的花精治療工作坊」。這一期成員所抽的OH Card都深深反映了她們的童年故事。
以佘雪紅老師來說,她內在小孩過去的恐懼是:攫取的字卡加上一位女性護住自己私密部位的圖形。這代表她恐懼別人攫取她所珍惜的寶貴事物。
所以,她在做「遇見你的內在小孩」的內心觀想時,看到小時候的自己是一位愛留長髮愛編辮子的小女孩,花了很多創意在自己的布娃娃上面。可是,周圍的人很愛捉弄她,很愛告她的狀,讓她得不到爸爸的欣賞。也就是說,她最珍惜爸爸的愛護,周圍小孩的惡意捉弄,讓她得不到爸爸欣賞的眼光。因此,她內在小孩現在的感覺是:吸引的字卡加上一間整潔的浴室圖形。也就是說,她想要用更加倍的潔身自愛,來獲得爸爸的肯定。如今,她也更注重自己的身心清理和淨化,來建立自己堅持身心潔癖的吸引力。
所以,她在tony媽媽的工作坊聽到我有開內在兒童的花精課程時,馬上就來找我幫她師資班的學員開課。她很希望自己師資班的學員都能清理一下自己內在小孩的情緒傷痛。
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學員tony有很多內心獨特的感覺邏輯,常常會讓他講出很多令人驚訝的話語。這或許是跟他水星天蠍四宮和天王星三宮合相的相位有關吧!
他的水星天王星合相又與木星八宮形成一百二十度的相位。所以,他才會在幾年前花了一兩百萬學催眠。
現在,他努力摸索出一條運用「心理占星學」與「心理塔羅牌」的路線。所以,他針對一般族群,自創了「心理占星與心理塔羅戀愛『催』運」的服務。
或許,這也是跟他火星天蠍四宮與月亮海王星射手五宮的三十度舒適相位有關吧!
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有位被amy說成是大溪地巫師的學員阿隆,乍看起來是羞澀的大男孩(尤其是面對美女時),其實是以塔羅之術,吟唱大地之愛的都會巫士:占卜師伊諾。
這可能跟他月亮雙魚十宮與土星四宮的對立相位有關,才會讓他用有些膽怯的心情,扮演稍稍自戀的帥氣塔羅占卜師。
但是,他也因為月亮雙魚十宮與天王星六宮的和諧相位,從研究命理技術大全的狀況,轉移到研究新時代身心靈能量治療的知識。
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以下內容引自學員萱萱的部落格。http://www.wretch.cc/blog/nieveblanca&article_id=3772713
最近幾個禮拜在上內在兒童的花精治療,所謂的內在兒童也就是我們的情緒體,
除了物質的肉身體之外還有以太體(也就是情緒體)、星光體和靈魂體都是屬於我們人類第三密度物質空間;除此之外還有屬於較高體系的心智體、靈性體、宇宙體和涅槃體,所以我們喝情緒花精就是來釋放清理儲存在情緒體的未了情結。
在課程剛開始時我們抽三張塔羅牌來顯示內在兒童的狀態,三張牌依序代表過去、 現在、未來,而我分別抽到逆位的死亡、逆位的錢幣三以及逆位的魔鬼。
第一張牌是說我小時是一個白目小孩一天到晚被父母打,到最後我的活力變弱而轉向死亡,第三張牌顯示這一直是我內心中解不開的結(因為白目所以不知道自己為什麼被打)我小時雖乖乖做事、長大雖努力工作。但是還是一天到晚被罵,逆位的錢幣三代表我一直找不到心靈引導和教我實務能力的導師,導致我到最後變成愛配合不配合、愛做不做的態度,因為對我來說是多做多錯。以上的牌仍是屬於理性層面也就是在我們可以理解之內。
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有位被amy說成是仙女下凡的學員萱宣,乍看起來是混pub的辣妹(附上她的比基尼泳裝照為證),轉眼間卻變成跟老公一起探討靈修的新人類。
這可能跟她的上升巨蟹與天王五宮的和諧相位有關,她才會突然湧現學習新時代身心靈技術的知性衝動,也因為天王五宮與水星寶瓶七宮的學習相位,她把自己赤裸裸的學習心得寫在自己的部落格。
她的學習主要是來解決她月亮牡羊十宮與冥王四宮的對立相位,也就是用來釋放她小時候不斷被父母親責備和打壓的怒氣。
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